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发布时间:2021-09-04 17:53   来源:未知    作者:admin

  炎热的夏天,骄阳似火,却多受女性偏爱。因为在夏季里,即使只是一对纤细的鞋跟或只是一条个性的项链,也可能只是一个稍低的裤腰,就能将女性柔美、、靓丽的一面展现出来。然而不少爱美女性表面上光彩动人,实际上却受着不同的“时尚病”伤害。

  当归别名:秦归、云归、西当归、岷当归。当归具有调经止痛,润肠通便,补血活血。酒当归活血通经。 食疗1当归生姜羊肉汤【组方】 当归60克,生姜30克,羊肉500克,调味品适量。 【制法】 将羊肉洗净、切块,当归、生姜布包,放沙锅内,加清水适量,先用大火煮开,再用文火炖约两小时,待熟后调入食盐、味精适量服食,每日1剂。 【功用】 益气养血,温中补虚。适用于病后、产后气血亏损,腹痛,腰痛,低热,多汗及闭

  我国大部分人在刷牙时都习惯于横刷法,特别是用力横刷的人,常有典型和严重的楔状缺损和牙龈退缩。轻者早期牙龈创伤,牙齿酸疼不适,重者牙龈退缩,牙髓病、根尖周病甚至牙齿折断,下面介绍一种由美国牙科协会推荐的巴氏刷牙法。 巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法,可有效去除龈沟附近及龈沟内菌斑,防止牙周病,减少楔缺。 第一步:选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°~60°角指向根尖方向,上颌牙向上,下颌牙向下,

  体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过度瘦弱不仅有碍形象,对健康的影响也很大,瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨质疏松等多种疾病。瘦人要科学健康的增加体重,必须满足两个条件。首先摄入的热量大于消耗的热量;其次摄入热量的比例合理,摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养素,摄入热量的50%~60%应来自于碳水化合物,20%左右来自于蛋白质,其余来自于脂肪。 瘦人要增加体重应从以下

  枇杷果柔软多汁,甘酸适口,香味浓郁,是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产,古时被视为“珍异之物”,如今,我国的枇杷果品种多达100余种。 枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力,保持皮肤健康,促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸,可增进食欲,帮助消化。 此外,枇杷果还是护肤美容佳品,以其果肉绞汁涂面,有去皱增白、润泽肤颜的作用。

  张仲景年少时随同乡张伯祖学医,由于他聪颖博达,勤奋好学,长进特别快。 一天,诊室送来一位唇焦口燥、高热不退、精神萎靡的病人,老师张伯祖诊断后认为是“热邪伤津,体虚便秘”所致,但是病质极虚,用强烈的泻药病人身体受不了。张伯祖沉思半响,一时竟没了主张。 张仲景站在一旁,见老师束手无策,便上前道:“学生有一法子!”张伯祖听了他的想法,紧锁的眉头渐渐舒展开来。张仲景取来一勺黄澄澄的蜂蜜,放进一只

  人们越来越重视健康,健身热潮也逐渐兴起,许多新异的体育锻炼方法不断涌现。据现代科学论证,进行一些反常态的逆向运动,也可取得不同寻常的健身祛病效果。“仿生”运动是运动的一种,长期坚持可以强身健体,尤其适合老年人。 仿猫拱腰打盹。每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,双腿伸直合拢,撅起臀部,像猫儿拱起脊梁那样用力拱腰,再放下高翘的臀部,反复十几次,可促进全身血流畅,防治腰酸背痛等疾病。 猫是一种有

  这些医书,都是全国各地同行朋友赠送的,有原创,也有点校,还有合集,更有一些适合中医爱好者阅读,供大家参考吧。

  【龟尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。 [功用] 调理大肠,消炎,止泻通便。 [主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。

  胃和肾是我们很重要的部位,一旦我们的胃和肾坏掉了,我们的消化系统等功能就会紊乱,而且脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。

  【一招让鼻子马上通气】“提捏揪痧”法让鼻子马上通气!方法:1.两手拇指伸直,四指并拢,一上一下放后脖梗,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,到大椎穴,重复十次。2.用食中两指的第二指节侧面,由上到下夹揪皮肤20次,皮肤出现紫红色印痕为度

  小寒是第二十三个节气,在公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

  夏季容易上火,饮食讲究清淡,并且要做到合理膳食,那么在夏季吃些什么粥有利于养生呢?下面推荐给大家四款滋阴清热的给力夏季养生粥。

  穿心莲又名春莲秋柳、一见喜、榄核莲等。味苦,性寒,归心、肺、大肠、膀胱经。有清热解毒,凉血,消肿,燥湿的功效。可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、流行性腮腺炎、胆囊炎、疖肿、热淋涩痛、湿疹等多种病症。现介绍以其为主药的治病验方六则如下。 治风热感冒方 穿心莲12克,金银花20克,连翘10克,板蓝根10克,荆芥10克,牛蒡子10克,薄荷6克,桔梗10克,甘草6克。水煎服,每日1剂,早晚分服。 治流行性腮腺炎方 穿心

  时隔一年,几经生死,我可以坐在桌边打字,我觉得是我思考这个问题的时候了,客观科学,不带任何感彩地去分析总结一下,为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义,但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年,人间极刑般的苦痛,身心已经摧残到无可摧残,我不想看到这件事在任何一个人身上发生,但凡是人,我都要去帮他们去避免,哪怕是我最为憎恨讨厌的人。 之所以去思考这个问题并且尽量想写下来

  生活,也让别人生活 在这世界上生存,具备一定的预见能力和宽恕能力合乎我们争取幸福的目的:前者帮助我们避免受到伤害和损失,后者则为我们免除了人事纷争和吵闹。 谁要是生活在人群当中,那他就绝对不应该摒弃任何人——只要这个人是大自然安排和产生的作品,哪怕这个人是个最卑劣、最可笑的人。我们应该把这样一个人视为既成的事实和无法改变:这个人遵循一条永恒的、形而上的规律,只能表现出他的这

  如何挽救社会风气系列(一)—佛教是什麼 (第二集) 1997/6 纬来电视台 档名:24-01-02 访问者:法师,你刚才对禅定谈了很多,你说在逛市场的时候,也可以修禅定;看电视的时候,也可以修禅定,可以说在我们生活周遭无时无刻、无时无地都可以修禅定,是这个意思吗? 师父:对。 访问者:也就是说我们目前看到社

  林则徐十无益格言 公元一八三九年九月三日 存心不善,炫乐彩票风水无益。父母不孝,奉神无益。 兄弟不和,交友无益。行止不端,读书无益。 作事乖张,聪明无益。心高气傲,博学无益。 为富不仁,积聚无益。劫取人财,布施无益。 不惜元气,服药无益。淫逸骄奢,仕途无益。

  太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法。 太极拳作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动

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